Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Receitas espanholas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
113 receitas
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Ensopado de Cordeiro à Espanhola
835 kcal
49g
115 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Médio
Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)
588 kcal
18g
60 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Quiche Espanhola de Chorizo e Pimentões
789 kcal
29g
65 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min