Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
Receitas espanholas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
113 receitas
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Médio
Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)
588 kcal
18g
60 min
Médio
Ensopado de Cordeiro à Espanhola
835 kcal
49g
115 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
35 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min