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Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Chorizo ao Vinho Tinto
513 kcal
24g
20 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Médio
Pimentões Recheados e Fritos
1284 kcal
21g
50 min
Fácil
Tábua de Charcutaria Espanhola com Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Médio
Erizos de Mar (Ouriços-do-mar Recheados)
429 kcal
22g
55 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis