Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
50 min · 310 calorias
Entradas espanholas adaptadas para a gravidez
20 receitas
Aproveite sabores espanhóis em entradas preparadas com cuidado durante a gravidez, sem peixe ou carne crus, queijos não pasteurizados ou álcool. Experimente as Sardinhas no Escabeche (945 kcal) ou a Sopa de Tomate e Pão à Espanhola (312 kcal). São 20 receitas para variar o cardápio com opções que também oferecem folato, ferro e cálcio.
Salada de Polvo
1 h 5 min · 373 calorias
Bacalaitos (bolinhos de bacalhau porto-riquenhos)
35 min · 518 calorias
Sardinhas no Escabeche
35 min · 942 calorias
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
45 min · 655 calorias
Alcachofras Fritas à Espanhola
35 min · 257 calorias
Torradas com tomate
15 min · 563 calorias
Sopa Fria de Melão
20 min · 269 calorias
Espetinhos espanhóis
15 min · 173 calorias
Tábua de charcutaria espanhola com pan con tomate
20 min · 762 calorias
Lula à Andaluza
25 min · 767 calorias
Espetinhos de tortilla espanhola
55 min · 577 calorias
Sopa de ajo (sopa de alho tradicional)
30 min · 505 calorias
Pimentões Recheados e Fritos
50 min · 1.220 calorias
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
15 min · 416 calorias
Queijo manchego marinado no azeite e ervas
15 min · 940 calorias
Sopa de ajo (sopa de alho espanhola)
35 min · 432 calorias
Empanadas de Carne com Pimentão
1 h 15 min · 988 calorias
Croquetes de presunto serrano
1 h 5 min · 728 calorias
Empanadas de carne com páprica defumada
1 h 5 min · 1.061 calorias