Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Carnes e peixes espanhóis adaptados para o hipotireoidismo
57 receitas
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
35 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Tostadas de Fígado à Espanhola
539 kcal
28g
25 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Pato ao Molho de Laranja
582 kcal
58g
65 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Tortilha Espanhola com Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Tortilha de Cebola
705 kcal
14g
60 min