Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
Carnes e peixes espanhóis adaptados para o hipotireoidismo
57 receitas
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Pato ao Molho de Laranja
582 kcal
58g
65 min
Fácil
Sanduíche Misto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Tostadas de Fígado à Espanhola
539 kcal
28g
25 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min