Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Receitas coreanas sem lactose
135 receitas
As receitas coreanas sem lactose vão encantar seu paladar. Saboreie o Dubu-Jorim, um tofu cozido à perfeição, ou as berinjelas no vapor Gaji-namul. Com 135 receitas, há muito o que saborear.
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Médio
Ssuk-tteok: Bolinho de Arroz com Artemísia
729 kcal
14g
50 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
27g
50 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Médio
Naengmyeon: O Refrescante Macarrão Coreano Gelado
552 kcal
31g
130 min
Médio
Nanta: Carne Bovina Braseada
677 kcal
55g
120 min
Médio
Naengmyeon: Macarrão Gelado com Carne e Pera
864 kcal
36g
100 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
16g
30 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Sikhye (Bebida de Arroz Fermentado)
505 kcal
9g
320 min
Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
6g
50 min