Maultaschen Caseiro
1 h 30 min · 989 calorias
Pratos completos alemães adaptados para o hipotireoidismo
28 receitas
A culinária alemã reúne pratos fartos e reconfortantes, com fontes de iodo e selênio e atenção aos alimentos consumidos crus. Experimente o Käsespätzle, com 50 g de proteína, ou a Sopa de goulash, com 25 g. São 28 receitas para variar o cardápio com sabores da Alemanha.
Sopa de ervilha
1 h 50 min · 1.074 calorias
Käsespätzle
45 min · 1.066 calorias
Fondue de queijo tradicional
25 min · 1.183 calorias
Sopa de goulash
1 h 50 min · 381 calorias
Ensopado de abóbora
1 h 10 min · 545 calorias
Soljanka
1 h · 672 calorias
Legumes assados com feta à alemã
50 min · 532 calorias
Ensopado de lentilha
1 h 25 min · 647 calorias
Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)
1 h 20 min · 569 calorias
Torta de cebola alemã
1 h 20 min · 714 calorias
Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)
1 h 10 min · 547 calorias
Abobrinha recheada gratinada (Gebackene Zucchini)
1 h · 528 calorias
Wurstebrei
2 h 5 min · 884 calorias
Macarrão Cremoso com Espinafre
30 min · 767 calorias
Tábua de embutidos alemães
1 h 5 min · 1.002 calorias
Chucrute tradicional
1 h 50 min · 374 calorias
Spätzle Caseiro com Queijo
40 min · 799 calorias
Couve com linguiça
2 h · 2.265 calorias
Almôndegas alemãs com batata e salada de pepino
50 min · 514 calorias
Charutos de repolho preguiçosos à alemã (Faule Kohlrouladen)
55 min · 483 calorias
Ensopado alemão de lentilha (Linseneintopf)
1 h · 571 calorias
Filé de peixe ao molho de mostarda com batatas à alemã
40 min · 512 calorias
Goulash alemão de carne com pimentão e batatas
2 h 10 min · 518 calorias