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Kebda Mchermla
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Fattoush Libanês Tradicional
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Salsa de Abacaxi Refrescante
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Salada de Atum Estilo Magrebe
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Ceviche de Robalo com Limão
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Médio
Yakisoba de Porco Tradicional
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Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
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Natto Gohan
782 kcal
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
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Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
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Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
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20 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
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Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
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Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis