Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Receitas cardiovasculares rápidas
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Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
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Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
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Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
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20 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
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Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
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Fácil
Quadradinhos Crocantes de Marshmallow
387 kcal
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Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
15 min
Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
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13 min
Médio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
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Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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15 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
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Fácil
Raita de Pepino e Hortelã
120 kcal
4g
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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30 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
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