Carboidratos vegetarianos em menos de 45 min

Prepare carboidratos vegetarianos em um piscar de olhos. As Batatas no Vapor (160 kcal) são rápidas e saborosas. Opte também pela Focaccia Tradicional com Alecrim (387 kcal) ou o Pão Lavash (339 kcal) para variar os prazeres.

Fácil

Broa de Milho Caseira

455 kcal

10g

40 min

Fácil

Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada

306 kcal

5g

35 min

Médio

Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)

515 kcal

8g

45 min

Médio

Naan de alho e coentro

396 kcal

9g

35 min

Médio

Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Fácil

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Fácil

Pulao de Leite de Coco

818 kcal

16g

40 min

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Batata-doce assada crocante

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Pulao de Coco

836 kcal

14g

35 min

Médio

Puri

389 kcal

7g

35 min

Fácil

Arroz com Pepino Estilo Grego

320 kcal

6g

27 min

Fácil

Broa de Milho com Manteiga Queimada

465 kcal

10g

40 min

Fácil

Arroz com Azeitonas à Moda Grega

445 kcal

7g

35 min

Médio

Chapati Caseiro

388 kcal

8g

25 min

Fácil

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Fácil

Tortilhas de Batata-Doce

313 kcal

7g

45 min

Médio

Naan de Queijo

533 kcal

17g

30 min

Médio

Focaccia Tradicional de Alecrim

387 kcal

8g

45 min

Fácil

Fusilli ao Pesto Fresco

708 kcal

20g

25 min

Fácil

Espaguete ao Alho e Óleo

548 kcal

14g

15 min

Fácil

Arroz Italiano com Açafrão

395 kcal

6g

30 min

Fácil

Farfalle ao Molho Pesto

456 kcal

13g

25 min

Fácil

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min