Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
7g
40 min
Carboidratos vegana em menos de 45 min
42 receitas
Carboidratos veganos rápidos de preparar? O Mame Gohan (304 kcal) e as Batatas no vapor (160 kcal) estão na lista. A Fougasse com azeitonas (654 kcal) traz um toque saboroso às suas refeições em menos de 45 minutos.
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
35 min
Médio
Batata Frita Caseira
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Médio
Paratha Tradicional com Ghee
443 kcal
8g
35 min
Fácil
Focaccia de Ervas
393 kcal
8g
45 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
Médio
Roti de Painço
301 kcal
7g
35 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Médio
Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
344 kcal
8g
35 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min