Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Carboidratos vegetarianos em menos de 45 min
82 receitas
Prepare carboidratos vegetarianos em um piscar de olhos. As Batatas no Vapor (160 kcal) são rápidas e saborosas. Opte também pela Focaccia Tradicional com Alecrim (387 kcal) ou o Pão Lavash (339 kcal) para variar os prazeres.
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Focaccia de Ervas
393 kcal
8g
45 min
Médio
Pão Pita Caseiro: Macio e Perfeito
344 kcal
8g
35 min
Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Macarrão na Manteiga
475 kcal
12g
12 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Purê de batatas à moda antiga
514 kcal
7g
40 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Fácil
Fusilli ao Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min