Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Carboidratos vegetarianos em menos de 45 min
82 receitas
Prepare carboidratos vegetarianos em um piscar de olhos. As Batatas no Vapor (160 kcal) são rápidas e saborosas. Opte também pela Focaccia Tradicional com Alecrim (387 kcal) ou o Pão Lavash (339 kcal) para variar os prazeres.
Fácil
Arroz Frito com Nozes
560 kcal
10g
35 min
Fácil
Galettes de Sêmola de Trigo
677 kcal
15g
30 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
35 min
Médio
Paratha Tradicional com Ghee
443 kcal
8g
35 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Médio
Roti de Painço
301 kcal
7g
35 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
30 min
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Tagliatelle Fresco com Manteiga e Parmesão
663 kcal
24g
45 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Médio
Naan de Alho
598 kcal
13g
30 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min