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Pulao de Leite de Coco

Pulao de Leite de Coco

Um arroz perolado e perfeitamente soltinho, envolto na cremosidade irresistível do leite de coco. O aroma acolhedor do cardamomo e da canela invade a cozinha no instante em que a tampa é levantada.

0
comfort-foodindian-classicvegetarian
15min
Preparo
25min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

818
Calorias
16g
Proteínas
131g
Carboidratos
25g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz jasmim
    ~263 cal/por porção
    (lavado e escorrido)
  • 200 ml
    Leite de coco
    ~100 cal/por porção
    (bem agitado)
  • 400 ml
    Água mineral
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (finamente fatiada)
  • 1 piece
    Cenoura
    ~5 cal/por porção
    (cortada em cubinhos pequenos)
  • 100 g
    Ervilhas
    ~20 cal/por porção
  • 1 piece
    Canela em pau
    ~4 cal/por porção
  • 3 piece
    Cravo-da-índia
    ~1 cal/por porção
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/por porção
    (levemente amassado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 50 g
    Castanha-de-caju torrada e salgadaopcional
    ~79 cal/por porção
    (para decorar)
  • 300 g
    Arroz basmati
    ~263 cal/por porção
    (lavado e escorrido)

Alergênicos

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Instruções

0/6
  1. Lavando o arroz

    Lave o arroz em água fria abundante diversas vezes. A água deve sair totalmente límpida para remover o excesso de amido e garantir que os grãos fiquem bem soltinhos após o cozimento.

    5 min
  2. Despertando as especiarias

    Aqueça o ghee em uma panela. Adicione a canela, o cravo e o cardamomo. Quando as especiarias começarem a estalar e liberarem seu perfume característico, estão prontas.

    3 min
  3. Refogando os aromáticos

    Junte a cebola fatiada e a cenoura em cubinhos. Deixe refogar em fogo brando, sem dourar, até que a cebola esteja macia e translúcida.

    5 min
  4. Selando o arroz

    Adicione o arroz já escorrido e misture bem para que cada grão seja envolvido pelo ghee, ficando brilhante e levemente transparente nas bordas.

    2 min
  5. Cozimento

    Despeje o leite de coco e a água. Adicione as ervilhas e o sal. Assim que levantar fervura, tampe a panela hermeticamente. Abaixe o fogo para o mínimo e deixe cozinhar por 15 minutos sem mexer.

    15 min
  6. Descanso e finalização

    Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos com a panela fechada. Em seguida, solte os grãos delicadamente com um garfo para não quebrá-los. Finalize salpicando as castanhas-de-caju.

    5 min

Dicas do chef

  • Resista à tentação e nunca levante a tampa durante o cozimento; o vapor aprisionado é essencial para a textura final.
  • Se o arroz ainda parecer firme após o descanso, pingue um pouco de água quente e mantenha tampado por mais 2 minutos.
  • Dê preferência a uma panela de fundo grosso para distribuir o calor por igual e evitar que o leite de coco queime no fundo.

Armazenamento

Conserve por até 48h na geladeira em pote hermético. Reaqueça no vapor ou em fogo bem baixo com um pinguinho de água para devolver a maciez aos grãos.

4.9
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Pulao de Leite de Coco | FoodCraft