Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Carboidratos mediterrâneos em menos de 45 min
89 receitas
Os carboidratos mediterrâneos são preparados rapidamente. Experimente a Focaccia Tradicional com Alecrim (387 kcal) ou o Pão Lavash (339 kcal). 48 receitas fáceis estão esperando por você para variar suas refeições.
Médio
Pães de hambúrguer caseiros
298 kcal
9g
35 min
Fácil
Pulao de Coco
836 kcal
14g
35 min
Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
30 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
25 min
Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Molho Tradicional de Raiz-Forte
156 kcal
4g
25 min
Fácil
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Purê de batatas à moda antiga
514 kcal
7g
40 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Arroz com Azeitonas à Moda Grega
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min