Ovos mexidos gregos (Strapatsada)
25 min · 761 calorias
Café da manhã adaptados para o hipotireoidismo
41 receitas
Comece o dia com opções variadas, incluindo fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus. Experimente os Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada), com 29 g de proteína, ou os Muffins de ovo com espinafre e pimentão, com 25 g. 41 receitas para variar o café da manhã com sabor.
Muffins de ovo com espinafre e pimentão
28 min · 267 calorias
Omelete de espinafre e feta
9 min · 407 calorias
Prato de salmão defumado, ovo e pepino
14 min · 352 calorias
Fromage blanc com frutas vermelhas
4 min · 426 calorias
Burrito de café da manhã
40 min · 605 calorias
Tigela salgada estilo cottage
5 min · 427 calorias
Filmjölk com muesli caseiro
4 min · 359 calorias
Havregrynsgröt com mirtilos
7 min · 328 calorias
Ovos mexidos com trufas negras
20 min · 371 calorias
Crepes fáceis
50 min · 540 calorias
Crepes de milho rústicos
30 min · 350 calorias
Panquecas Tailandesas de Coco (Khanom Krok)
35 min · 529 calorias
Gyeran-ppang (pão de ovo coreano)
35 min · 379 calorias
Crepes de Pistache
35 min · 584 calorias
Crepes com Mel
35 min · 541 calorias
Crepes com Geleia
30 min · 563 calorias
Crepe Doce de Arroz com Chocolate (Estilo Jianbing)
25 min · 510 calorias
Rabanada Salgada de Cheddar e Bacon
25 min · 581 calorias
Toast de abacate com pão de fermentação natural
15 min · 753 calorias
Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate
35 min · 796 calorias
Rabanada de brioche
20 min · 553 calorias
Crepes de Banana
40 min · 693 calorias
Gyeran Bbang com Presunto e Queijo
40 min · 549 calorias