Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Receitas anti-inflamatórios ricas em proteínas
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Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
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Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
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Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
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Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
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Médio
Pombo Recheado com Freekeh
985 kcal
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Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Médio
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Espaguete com Frutos do Mar
727 kcal
50g
35 min
Fácil
Salmão no Papelote com Legumes
394 kcal
41g
35 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min