Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 986 kcal. São 986 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)

50 min · 299 calorias

Vegetais Salteados no Shoyu

25 min · 136 calorias

Sericaia

1 h 15 min · 391 calorias

Salada de Abobrinha à Moda Chinesa

20 min · 89 calorias

Alcaparras em Conserva

20 min · 11 calorias

Crisps de Gergelim

27 min · 293 calorias

Pão Lavash

35 min · 336 calorias

Arroz Branco com Limão e Coentro

28 min · 347 calorias

Macarrão com Corações de Alcachofra

35 min · 632 calorias

Favo de mel

15 min · 318 calorias

Gambas ao Alho

20 min · 295 calorias

Salada de Atum com Feijão-Frade

25 min · 770 calorias

Tortillas Caseiras Crocantes

20 min · 417 calorias

Salada Espanhola de Pimentões Assados

1 h · 187 calorias

Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa

25 min · 165 calorias

Tacos de Camarão

30 min · 770 calorias

Dalgona Tradicional

10 min · 200 calorias

Salada Tailandesa de Legumes Crocantes

20 min · 102 calorias

Rajma Tradicional

1 h 15 min · 276 calorias

Camarão ao Chili

20 min · 228 calorias

Poke Bowl de Salmão e Abacate

50 min · 702 calorias

Jeon de Legumes Crocante

25 min · 424 calorias

Udon de Frutos do Mar

30 min · 340 calorias

Ganjang Gejang

1 h 40 min · 776 calorias