Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Receitas anti-colesterol em menos de 45 min
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Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
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Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
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Salada de Mamão Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
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Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
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Fácil
Favas com Presunto Serrano
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Mitarashi Kushi Dango
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Camarão Agridoce
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Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
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Médio
Chikki de Amendoim
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Aloo Palak
255 kcal
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Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
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Fácil
Salada Tailandesa de Camarão Grelhado
202 kcal
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25 min
Fácil
Fusilli com Brócolis e Alho
716 kcal
27g
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Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
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Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
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Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
456 kcal
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Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
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Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
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Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
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Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
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Médio
Matcha Higashi
293 kcal
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Médio
Crocante de Amendoim
281 kcal
4g
25 min
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