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Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Paletas de Morango com Limão
73 kcal
1g
20 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas
760 kcal
41g
35 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Caldo de Macarrão Vietnamita
419 kcal
13g
40 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Médio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis