Łatwy
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
wegańskie bliskowschodnie Przepisy
51 przepisów
Wegańskie przepisy orientalne łączą smaki i świeżość. Rozkoszuj się sałatką z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) lub sałatką z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką (153 kcal). Przygotuj się na rozkoszowanie się tymi kolorowymi daniami.
Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średni
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średni
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Łatwy
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwy
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średni
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwy
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwy
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwy
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwy
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwy
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Średni
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Średni
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średni
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwy
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwy
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwy
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwy
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwy
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwy
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min