Średni
Domowy Chleb Panini
240 kcal
7g
30 min
szybkie śródziemnomorskie Dodatki skrobiowe
38 przepisów
Boulgour z cytryną i świeżymi ziołami, kremowa Polenta z Parmezanem, ryż z ogórkiem po grecku... Te 33 przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się w mgnieniu oka. Idealne na smaczny posiłek bez tracenia czasu w kuchni.
Łatwy
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwy
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwy
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Łatwy
Aksamitna polenta z parmezanem
463 kcal
15g
30 min
Łatwy
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwy
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Średni
Czosnkowe chlebki naan
598 kcal
13g
30 min
Łatwy
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Średni
Kokosowe Puttu
317 kcal
6g
25 min
Łatwy
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwy
Złociste podpłomyki z semoliny
677 kcal
15g
30 min
Łatwy
Smażony ryż po amerykańsku
734 kcal
18g
25 min
Łatwy
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwy
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwy
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Łatwy
Makaron z masłem
475 kcal
12g
12 min
Łatwy
Tradycyjny sos beszamelowy
219 kcal
6g
20 min
Łatwy
Tradycyjny sos chrzanowy
156 kcal
4g
25 min
Łatwy
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwy
Grecki pilaf ryżowy
402 kcal
8g
30 min
Średni
Domowe chlebki chapati
388 kcal
8g
25 min