Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
szybkie peskatariańskie Warzywa
87 przepisów
Warzywa pescariańskie mogą być szybkie i smaczne. Smażone pieczarki po parysku (125 kcal) przygotujesz w mgnieniu oka, podobnie jak Grillowane warzywa (203 kcal). Rozkoszuj się tymi zdrowymi i pysznymi daniami.
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwy
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwy
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwy
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwy
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwy
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwy
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwy
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwy
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwy
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwy
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwy
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwy
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwy
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwy
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwy
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwy
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwy
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwy
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwy
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwy
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwy
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min