Łatwy
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
szybkie peskatariańskie Przekąski
96 przepisów
Przekąski pescariańskie mają swój urok. Rozkoszuj się Prażonymi orzeszkami ziemnymi z solą (623 kcal) dla nieodpartego chrupania. Odkryj opcje takie jak Almendras garrapiñadas (400 kcal) i Smażony czosnek (Tỏi Phi) (63 kcal) na smakowite przerwy.
Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwy
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwy
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwy
Aromatyczny czosnek z chili
385 kcal
2g
25 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwy
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwy
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwy
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwy
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwy
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwy
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwy
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Średni
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwy
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwy
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min
Łatwy
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwy
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwy
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min