Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
szybkie halal dostosowane do cukrzycy Przepisy
358 przepisów
Łatwe
Wrapy z grillowanym kurczakiem
542 kcal
30g
25 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Soczyste fajitas z opiekaną wołowiną
1371 kcal
63g
30 min
Łatwe
Grillowana kukurydza z wędzonym masłem
310 kcal
7g
25 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min