Średni
Domowy Chleb Panini
240 kcal
7g
30 min
śródziemnomorskie Dodatki skrobiowe
123 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie oferują bogactwo smaków. Przygotuj Ziemniaki na parze (160 kcal) lub wypróbuj Tradycyjny Rghaif (759 kcal) na smaczny posiłek. Chleb Lavash (339 kcal) doskonale uzupełnia te dania.
Łatwy
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwy
Ziemniaki księżnej
307 kcal
9g
60 min
Średni
Tradycyjne chlebki sezamowe
697 kcal
18g
145 min
Łatwy
Puree ziemniaczane
514 kcal
7g
40 min
Średni
Domowe bułki do hamburgerów
298 kcal
9g
35 min
Łatwy
Ziemniaki Dauphinoise
650 kcal
13g
95 min
Łatwy
Kliny Ziemniaków
147 kcal
4g
40 min
Łatwy
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwy
Ziemniaki Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Średni
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Średni
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Średni
Wietnamska bagietka (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Łatwy
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwy
Stare puree ziemniaczane
514 kcal
7g
40 min
Łatwy
Chlebek kukurydziany
455 kcal
10g
40 min
Łatwy
Pieczony ziemniak z cheddarem
419 kcal
13g
80 min
Łatwy
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwy
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwy
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Łatwy
Aksamitna polenta z parmezanem
463 kcal
15g
30 min
Łatwy
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwy
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwy
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min