Łatwy
Wegetariańska enchilada z czerwoną fasolą
884 kcal
36g
50 min
śródziemnomorskie Dania kompletne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Łatwy
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Trudny
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Średni
Kurczak w sosie mole verde
1067 kcal
76g
90 min
Średni
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Łatwy
Meksykański ryż z fasolą
946 kcal
46g
40 min
Średni
Sopes z rybą
900 kcal
37g
55 min
Średni
Meksykańska zupa tortilla
758 kcal
27g
60 min
Łatwy
Wegetariańskie tacos z nutą limonki
864 kcal
25g
35 min
Średni
Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny
756 kcal
45g
65 min
Średni
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średni
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwy
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średni
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Łatwy
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwy
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Trudny
Bastilla z kurczakiem i migdałami
1443 kcal
62g
105 min
Łatwy
Warzywny Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Łatwy
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Łatwy
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwy
Kuskus na mleku
811 kcal
24g
40 min
Średni
Tunezyjskie bułeczki fricassée
750 kcal
30g
70 min
Łatwy
Tradycyjne tunezyjskie mezze
644 kcal
29g
50 min
Średni
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min