Średni
Tortelloni z ricottą i masłem szałwiowym
687 kcal
24g
55 min
śródziemnomorskie Dania kompletne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Średni
Tortino z bakłażana
626 kcal
27g
70 min
Średni
Chirashi z krabem
468 kcal
19g
40 min
Średni
Bento z kurczakiem teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Średni
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średni
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Średni
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Łatwy
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Trudny
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Średni
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Łatwy
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średni
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Średni
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
Łatwy
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Średni
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min
Łatwy
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwy
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwy
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średni
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Średni
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średni
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwy
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Średni
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwy
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min