Łatwy
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dodatki skrobiowe
89 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Spróbuj Focacci Tradycyjnej z Rozmarynem (387 kcal) lub Chleba Lavash (339 kcal). 48 łatwych przepisów czeka na ciebie, aby urozmaicić twoje posiłki.
Łatwy
Chrupiące frytki po grecku
437 kcal
12g
35 min
Średni
Domowy chlebek pita
344 kcal
8g
35 min
Łatwy
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwy
Grecki ryż z ziołami i fetą (w stylu Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Łatwy
Ryż z oliwkami po grecku
445 kcal
7g
35 min
Łatwy
Grecki pilaf ryżowy
402 kcal
8g
30 min
Średni
Naan z czosnkiem i kolendrą
396 kcal
9g
35 min
Średni
Domowe chlebki chapati
388 kcal
8g
25 min
Średni
Tradycyjny chlebek naan z czosnkiem
646 kcal
14g
30 min
Łatwy
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Średni
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Średni
Tradycyjna paratha na maśle klarowanym
443 kcal
8g
35 min
Łatwy
Pulao na mleczku kokosowym
818 kcal
16g
40 min
Łatwy
Pulao kokosowe
836 kcal
14g
35 min
Średni
Puri
389 kcal
7g
35 min
Średni
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Średni
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Średni
Domowe chlebki roti
488 kcal
10g
35 min
Łatwy
Ziołowa focaccia
393 kcal
8g
45 min
Średni
Tradycyjna focaccia z rozmarynem
387 kcal
8g
45 min
Łatwy
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwy
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Łatwy
Makaron z domowym pesto
725 kcal
18g
25 min