Łatwy
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
peskatariańskie Przystawki
190 przepisów
Przystawki pescariańskie łączą smaki i kreatywność. Wypróbuj Klasyczne Crab Cakes (506 kcal) lub Faszerowane liście winogron ryżem i ziołami (471 kcal). Świetny sposób na rozpoczęcie posiłku.
Średni
Warzywne samosy
572 kcal
11g
75 min
Łatwy
Chrupiące paluszki mozzarella
671 kcal
28g
25 min
Łatwy
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Średni
Chrupiące placuszki z krewetkami
771 kcal
34g
30 min
Średni
Samosy warzywne po brytyjsku
565 kcal
11g
80 min
Średni
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średni
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Średni
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Średni
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Średni
Erizos de Mar – Faszerowane jeżowce
429 kcal
22g
55 min
Łatwy
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min