Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
30 min · 0,2 g soli
Przeciw nadciśnieniu włoskie warzywa
21 przepisów
Włoskie warzywa, podane z niewielką ilością soli, mogą urozmaicić codzienne menu inspirowane zasadami DASH. Wypróbuj Warzywa po włosku (253 kcal) lub Karczochy po rzymsku (357 kcal). 21 przepisów pozwala Ci odkrywać smaki włoskiej kuchni.
Ziemniaki po rzymsku
55 min · 0,1 g soli
Pieczone ziemniaki z rozmarynem
1 h · 0,1 g soli
Ziemniaki po neapolitańsku
50 min · 0,5 g soli
Smażona Cykoria
35 min · 0,2 g soli
Warzywa po włosku
1 h · 0,1 g soli
Grillowane serca karczochów
35 min · 0,7 g soli
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
30 min · 0,7 g soli
Warzywa na parze po włosku
25 min · 0,2 g soli
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
20 min · 0,4 g soli
Karczochy po rzymsku
1 h 15 min · 0,7 g soli
Cykoria i Fasola
40 min · 1,4 g soli
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
18 min · 0,2 g soli
Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym
50 min · 0,4 g soli
Grzyby sauté po włosku
25 min · 0,2 g soli
Sycylijska caponata
1 h 10 min · 1,5 g soli
Zielone szparagi z patelni po włosku
18 min · 0,3 g soli
Grillowane Warzywa
30 min · 0,1 g soli
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
45 min · 0,4 g soli
Eskariola duszona z czosnkiem
25 min · 0,2 g soli
Pieczeni Papryki
45 min · 0,3 g soli