Średni
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
lekkie maghreb Przepisy
31 przepisów
Lekkie przepisy maghrebskie łączą smaki i lekkość. Skosztuj Miskę soczewicy z kuminem za 312 kcal lub Chlebki z bakłażana z kuminem i cytryną za 439 kcal. Sałatka z bobu po marokańsku dodaje świeżości i smaku.
Łatwy
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwy
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwy
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwy
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
Łatwy
Miodowa Zriga
437 kcal
10g
30 min
Średni
Tunezyjska Zriga
497 kcal
15g
35 min
Łatwy
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Średni
Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem
448 kcal
32g
40 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwy
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwy
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Średni
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Średni
Asida z miodem i masłem klarowanym
469 kcal
8g
35 min
Łatwy
Marokańskie chlebki batbout
443 kcal
14g
115 min
Łatwy
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwy
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwy
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średni
Warzywne briouates
341 kcal
7g
60 min
Łatwy
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Łatwy
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwy
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min