Średni
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
japońskie Mięso i ryby
42 przepisów
Japońskie mięsa i ryby wyróżniają się prostotą i smakiem. Przygotuj chrupiące Katsu z Kurczaka o 843 kcal lub delikatne Tataki z Wołowiny o 363 kcal. Z 42 przepisami, jest w czym wybierać.
Średni
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Średni
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Średni
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średni
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwy
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwy
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwy
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwy
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Średni
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Łatwy
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwy
Warzywne katsu
522 kcal
15g
35 min
Średni
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwy
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średni
Sałatka z wieprzowym katsu
972 kcal
48g
40 min