Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
dostosowane do cukrzycy japońskie Mięsa i ryby
17 przepisów
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min