Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
142 przepisów
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Średnie
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami
707 kcal
41g
55 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Średnie
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1107 kcal
41g
65 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Średnie
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Cazuela z jagnięciną
925 kcal
63g
115 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min