Średnie
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
142 przepisów
Średnie
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Średnie
Empanadas z wołowiną i wędzoną papryką
1107 kcal
41g
65 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy
904 kcal
48g
70 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Cazuela z jagnięciną
925 kcal
63g
115 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min
Średnie
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min