Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
bez glutenu anty-cholesterolowe orientalne Przepisy
45 przepisów
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu
724 kcal
23g
90 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średnie
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min