Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
vegetariske på under 300 kcal Oppskrifter
358 oppskrifter
Vegetariske oppskrifter under 300 kcal gir glede uten skyldfølelse. Nyt marinerte kapers med 11 kcal eller en marinerte paprika-salat med hvitløk og spisskummen på 194 kcal. Hver rett er lett og full av smak.
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Middels
Japansk Purin
277 kcal
8g
65 min
Middels
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min