Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
vegetariske under 300 kcal Oppskrifter
358 oppskrifter
Vegetariske oppskrifter under 300 kcal gir glede uten skyldfølelse. Nyt marinerte kapers med 11 kcal eller en marinerte paprika-salat med hvitløk og spisskummen på 194 kcal. Hver rett er lett og full av smak.
Enkel
Krydderglaserte gulrøtter fra Maghreb
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Middels
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Greske gulrøtter med spisskummen
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Middels
Hjemmelaget Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min