Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
på under 45 min vegansk tilpasset graviditet Oppskrifter
134 oppskrifter
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Middels
Svart sesam-halva
668 kcal
10g
45 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min