Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
på under 45 min vegansk tilpasset graviditet Oppskrifter
134 oppskrifter
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Kremet linsedal med ghee og varme krydder
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Tradisjonell Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min