Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
på under 45 min pescetariske Komplette retter
180 oppskrifter
Pescatariske hovedretter på under 45 minutter er mulig. Nyt Rasam, en lett indisk klassiker med 166 kcal. Grønnsakspulao og Spinat med kikerter på spansk er også på denne varierte listen.
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Stekt ris med grønnsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Egg og chips
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Kremet linseryte med kokosmelk
570 kcal
24g
35 min
Enkel
Indisk krydret pasta
412 kcal
13g
25 min
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Enkel
Pasta med Egg
534 kcal
24g
15 min