Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
på under 45 min pescetariske blodtrykksvennlige Oppskrifter
1079 oppskrifter
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Fløyelsmyk sitron- og semulekrem
557 kcal
17g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Grønnsakspakora
417 kcal
16g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min