Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
på under 45 min pescetariske blodtrykksvennlige Oppskrifter
1079 oppskrifter
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Tempura av grønn asparges
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Middels
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min