Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Middels
Pasta med artisjokk
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min