Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Egg og chips
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Potettaco (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Gresk squashvelouté
360 kcal
11g
40 min