Enkel
Grillet grønnsakssalat med mozzarella
459 kcal
18g
45 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middels
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min