Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk brokkoligrateng med bechamelsaus
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Middels
Gratinert Deviled Crab
337 kcal
29g
45 min
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min