Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
på under 45 min pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter
743 oppskrifter
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min