Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
på under 45 min paleo tilpasset diabetes Oppskrifter
228 oppskrifter
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette
488 kcal
18g
45 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min