Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
på under 45 min paleo tilpasset diabetes Oppskrifter
228 oppskrifter
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min