Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Middels
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middels
Klassisk Savoyard-ostefondue
1104 kcal
61g
35 min
Enkel
Bombay-sandwich
712 kcal
24g
35 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Middels
Kremet skalldyr-cassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Granateple-raita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Middels
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter