Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Middels
Mørk sjokoladesuflé
536 kcal
12g
40 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middels
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Ananas-kesari
601 kcal
6g
40 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Middels
Svart sesam-halva
668 kcal
10g
45 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter