Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
809 oppskrifter
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Honningbakt Brie med Valnøtter
383 kcal
14g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Semulekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Middels
Iskrem med rosevann
358 kcal
11g
35 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Potetfrittata
428 kcal
17g
45 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter